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Kursnummer:ZR31010

Info:Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. Der Fokus liegt auf dem Training der Tiefenmuskulatur, speziell der Bauchmuskulatur, die hilft, den unteren Rücken zu entlasten und eventuelle Beschwerden zu lindern.
So stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.
Bitte eine Matte, Sportkleidung und Socken sowie ein Handtuch mitbringen.
Achtung: Der Kurs findet in den Herbstferien statt.

Kosten: 133,00 € (max. 7 Teilnehmende)

Datum Zeit Straße Ort
06.10.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
13.10.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
20.10.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
27.10.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
01.12.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
08.12.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
15.12.2020 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
12.01.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
19.01.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
26.01.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
02.02.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
09.02.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
16.02.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
23.02.2021 09:15 - 10:30 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str



 

Veranstaltungskalender

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November 2020