Das Thema Burlesque ist einer der heißesten Renner in der orientalischen Tanzszene und bezeichnet einen sehr koketten, aber auch sehr gekonnten, weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Sa. 30.11.2019 13:00 - 16:00 Uhr
Basisbewegungen von Bauch und Beckenboden & Co. werden erlernt, variiert und zu Schrittkombinationen sowie peppigen kleinen Choreografien weiterlesen
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
Mi. 28.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 19.02.2020
Komplexe Bewegungsabfolgen und Schrittkombinationen münden in anspruchsvolle Choreografien, eingebunden in die Interpretation verschiedenster Musiken. weiterlesen
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
Mi. 28.08.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020
Dieser Kurs baut auf dem Kurs Orientalischer Tanz (2) auf und bereitet intensiv auf Showauftritte vor. Über Vermittlung hochwertigen weiterlesen
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
Mi. 28.08.2019 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020
Beim meditativen Bogenschießen handelt es sich um eine ganz besondere Entspannungsmethode, die unter heilpädagogischer Beratung entwickelt wurde.Beim weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Sa. 09.11.2019 13:00 - 19:00 Uhr
Beim meditativen Bogenschießen handelt es sich um eine ganz besondere Entspannungsmethode, die unter heilpädagogischer Beratung entwickelt wurde.Beim weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Sa. 11.01.2020 13:00 - 19:00 Uhr
Sie haben Spaß an Bewegung? Dann sind Sie hier goldrichtig! Im Gegensatz zu Zumba® Fitness liegt bei Zumba® Gold der Schwerpunkt mehr auf dem weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 18.09.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 15.01.2020
Das Besondere am Zumba®-Programm ist die Vermischung von unterschiedlichen Tanzstilen wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Jazzdance, etwas Aerobic. Ein weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 10.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020
Fitness und Tanzen in einem - und das ganz ohne Partner! Sie führen alle Schritte und Bewegungen allein aus. In diesem Latin-Move-Kurs werden die weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 18.09.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mi. 15.01.2020
Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung werden am sichersten in der Kombination von ernährungsbewusstem Verhalten und körperlicher Betätigung weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Mo. 09.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020