Das Thema Burlesque ist einer der heißesten Renner in der orientalischen Tanzszene und bezeichnet einen sehr koketten, aber auch sehr gekonnten, weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Sa. 30.11.2019 13:00 - 16:00 Uhr
Basisbewegungen von Bauch und Beckenboden & Co. werden erlernt, variiert und zu Schrittkombinationen sowie peppigen kleinen Choreografien weiterlesen
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
Mi. 28.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 19.02.2020
Komplexe Bewegungsabfolgen und Schrittkombinationen münden in anspruchsvolle Choreografien, eingebunden in die Interpretation verschiedenster Musiken. weiterlesen
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
Mi. 28.08.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020
Dieser Kurs baut auf dem Kurs Orientalischer Tanz (2) auf und bereitet intensiv auf Showauftritte vor. Über Vermittlung hochwertigen weiterlesen
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
Mi. 28.08.2019 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020
Sie haben Spaß an Bewegung? Dann sind Sie hier goldrichtig! Im Gegensatz zu Zumba® Fitness liegt bei Zumba® Gold der Schwerpunkt mehr auf dem weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 18.09.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 15.01.2020
Das Besondere am Zumba®-Programm ist die Vermischung von unterschiedlichen Tanzstilen wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Jazzdance, etwas Aerobic. Ein weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 10.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020
Fitness und Tanzen in einem - und das ganz ohne Partner! Sie führen alle Schritte und Bewegungen allein aus. In diesem Latin-Move-Kurs werden die weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 18.09.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mi. 15.01.2020
Für alle, die Freude am Tanzen und an der Bewegung haben, die sich von der Musik tragen lassen und etwas für Körper, Seele und Geist tun wollen. weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Do. 19.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 16.01.2020
Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung werden am sichersten in der Kombination von ernährungsbewusstem Verhalten und körperlicher Betätigung weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Mo. 09.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020
Eine gut ausgebildete Muskulatur beugt Überbelastungen vor, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieses Angebot beginnt die intensive weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Di. 10.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 28.01.2020