Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Entspannung

Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte und immer wieder verbesserte Technik, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Es weiterlesen  

Forum - Raum 202

Sa. 08.12.2018 10:00 - 14:00 Uhr

Beim intuitiven Bogenschießen nach Do Kan Yo® handelt es sich um eine ganz besondere Entspannungsmethode, die unter heilpädagogischer Beratung weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Sa. 24.11.2018 13:00 - 19:00 Uhr

Beim intuitiven Bogenschießen nach Do Kan Yo® handelt es sich um eine ganz besondere Entspannungsmethode, die unter heilpädagogischer Beratung weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Sa. 12.01.2019 13:00 - 19:00 Uhr

Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die bereits an einem Do Kan Yo®-Seminar teilgenommen haben und die erworbenen Kenntnisse noch einmal vertiefen wollen. weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Sa. 27.10.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Sa. 12.01.2019

Zähneknirschen, Kiefergelenksbeschwerden, verspannte Nackenmuskulatur - viele von uns leiden darunter, aber es ist uns kaum bewusst, welche weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Sa. 06.10.2018 11:00 - 15:00 Uhr

Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR® (Mindfulness Based Stress weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 02.11.2018 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 18.01.2019

An diesem Tag wollen wir die Geschäftigkeit der Vorweihnachtszeit hinter uns lassen und in die Ruhe gehen. Zwischen einfachen Qi Gong-Übungen und weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

So. 25.11.2018 11:00 - 17:00 Uhr

Heutzutage werden die Augen am Arbeitsplatz massiv gefordert: Computerarbeit, künstliches Licht, trockene Luft, Bewegungsmangel und Stress belasten weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mi. 24.10.2018 (09:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 26.10.2018

Ein wohltuender Bewegungsmix mit Elementen aus Yoga, Pilates und Faszientraining, der Verspannungen löst, Bewegungsfreiheit und ein Körpergefühl von weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 16.10.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 23.10.2018

 

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September 2018