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Kursnummer:ZR30750

Info:Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte und immer wieder verbesserte Technik, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Es gibt heutzutage zahlreiche Forschungen in der Wissenschaft über die Wirkung der Meditation. Es konnte bei regelmäßig Meditierenden z.B. eine Verminderung psychosomatischer Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder leichter Bluthochdruck, beobachtet werden. Regelmäßig angewandte Meditation bewirkt ein grundsätzliches Gefühl der Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Die allgemeine Stimmung wird durch Meditation positiv beeinflusst und stabilisiert. So stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.
Dieses Seminar will Ihnen helfen, Meditation kennenzulernen bzw. Ihre Erfahrungen zu vertiefen.
Im Entgelt sind Kosten für Kopien enthalten.
Bitte Snack und Getränk mitbringen.

Kosten: 25,00 €

Anmeldeschluss:05.12.2020

Datum Zeit Straße Ort
12.12.2020 10:00 - 14:00 Uhr Am Büchelter Hof 9 Forum - Raum 202



 

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August 2020