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Kursnummer:ZR30880

Info:Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung werden am sichersten in der Kombination von ernährungsbewusstem Verhalten und körperlicher Betätigung erreicht. Dieser Kurs richtet sich daher insbesondere an Teilnehmende, die mit der körperlichen Bewegung das Ziel der "Fettverbrennung" verfolgen wollen. Dies funktioniert am wirksamsten, wenn der Körper lange in einem nicht zu hohen Pulsfrequenzbereich belastet wird und dabei möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. So stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.

Kosten: 79,00 €

Datum Zeit Straße Ort
07.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
14.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
21.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
28.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
05.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
26.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
02.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
09.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
16.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
23.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
30.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
07.12.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
14.12.2020 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
11.01.2021 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
18.01.2021 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
25.01.2021 18:00 - 19:00 Uhr Elbestr. 21a Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

 

Veranstaltungskalender

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September 2020