Kursangebote >> Kursdetails


Kursnummer:ZR30890

Info:Eine gut ausgebildete Muskulatur beugt Überbelastungen vor, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieses Angebot beginnt die intensive Aufwärmphase mit Aerobicschritten, gefolgt vom eigentlichen Training: eine allgemein körperbildende bzw. rumpfstärkende Gymnastik zu Musik (mit und ohne Handgeräte). Das abschließende Stretching dehnt die Muskulatur und löst Verspannungen, fördert und erhält die Beweglichkeit. So stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.
Personen mit Schädigungen am Bewegungsapparat sollten vorher mit ihrem Arzt Rücksprache halten.
Bitte eine Matte mitbringen.

Kosten: 79,00 €

Datum Zeit Straße Ort
08.09.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
15.09.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
22.09.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
29.09.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
06.10.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
27.10.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
03.11.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
10.11.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
17.11.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
24.11.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
01.12.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
08.12.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
15.12.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
12.01.2021 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
19.01.2021 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
26.01.2021 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str



 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 123456
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 181920
21 22 23 24 2526 27
28 29 30     

September 2020