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Kursnummer:ZT30890

Info:Eine gut ausgebildete Muskulatur beugt Überbelastungen vor, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieses Angebot beginnt die intensive Aufwärmphase mit Aerobicschritten, gefolgt vom eigentlichen Training: eine allgemein körperbildende bzw. rumpfstärkende Gymnastik zu Musik (mit und ohne Handgeräte). Das abschließende Stretching dehnt die Muskulatur und löst Verspannungen, fördert und erhält die Beweglichkeit. Personen mit Schädigungen am Bewegungsapparat sollten vorher mit ihrem Arzt Rücksprache halten.

Kosten: 85,00 €

Datum Zeit Straße Ort
10.09.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
17.09.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
24.09.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
01.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
08.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
29.10.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
05.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
12.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
19.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
26.11.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
03.12.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
10.12.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
17.12.2019 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
07.01.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
14.01.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
21.01.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
28.01.2020 18:15 - 19:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020