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Kursnummer:ZS23101

Info:Für viele Menschen ist es heute wichtiger denn je, übermäßiger Belastung durch Stress und Überforderung mit vorbeugenden Maßnahmen zu begegnen. Die Referentin erläutert in ihrem Vortrag anhand wissenschaftlich fundierter Daten die Möglichkeiten bereits vorhandener Techniken aus der Meditations- und Achtsamkeitsforschung und stellt darüber hinaus im Vergleich dazu die gesundheitsfördernden Effekte von Handarbeitsdisziplinen dar.
Sie erforscht aktuell im Auftrag des Vereins Pro HandCraft e.V. die positiven Auswirkungen von Handarbeitstechniken auf das Herz-Kreislauf-System und gibt inhaltlichen Einblick in ihre Seminartournee zum Thema "Gesünder leben dank Handarbeit" in 2020, u.a. auch in Leverkusen.

Kosten: 5,00 €

Datum Zeit Straße Ort
19.03.2020 19:00 - 21:00 Uhr Am Büchelter Hof 9 Forum - Agamsaal



 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020