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Kursnummer:ZT31000

Info:Ein effektives Körpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht: Pilates arbeitet mit der Verbindung von Atmung, kraftvoller Zentrierung, optimaler Körperausrichtung, Aufmerksamkeit und Konzentration. In harmonisch fließenden Bewegungsabläufen bringen Sie Ihren Körper in Balance, erlangen mehr Beweglichkeit, eine starke Körpermitte und damit eine verbesserte Haltung. Erleben Sie ein neues Körper-Wohlgefühl!
Durch das Wiederherstellen des natürlichen Muskelgleichgewichts werden Blockaden im Bewegungsapparat gelöst und wird das Bewegungspotenzial effizient erweitert. Für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte Sportkleidung und Socken sowie ein Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen.

Kosten: 80,00 €

Datum Zeit Straße Ort
13.09.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
20.09.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
27.09.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
11.10.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
08.11.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
15.11.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
22.11.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
29.11.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
06.12.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
13.12.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
20.12.2019 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
10.01.2020 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
17.01.2020 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
24.01.2020 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
31.01.2020 11:15 - 12:15 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020