Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Tanz/Bewegung/Gymnastik
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Das Thema Burlesque ist einer der heißesten Renner in der orientalischen Tanzszene und bezeichnet einen sehr koketten, aber auch sehr gekonnten, weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Sa. 30.11.2019 13:00 - 16:00 Uhr


Basisbewegungen von Bauch und Beckenboden & Co. werden erlernt, variiert und zu Schrittkombinationen sowie peppigen kleinen Choreografien weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 28.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 19.02.2020


Komplexe Bewegungsabfolgen und Schrittkombinationen münden in anspruchsvolle Choreografien, eingebunden in die Interpretation verschiedenster Musiken. weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 28.08.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020


Dieser Kurs baut auf dem Kurs Orientalischer Tanz (2) auf und bereitet intensiv auf Showauftritte vor. Über Vermittlung hochwertigen weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 28.08.2019 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Sie haben Spaß an Bewegung? Dann sind Sie hier goldrichtig! Im Gegensatz zu Zumba® Fitness liegt bei Zumba® Gold der Schwerpunkt mehr auf dem weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mi. 18.09.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Das Besondere am Zumba®-Programm ist die Vermischung von unterschiedlichen Tanzstilen wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Jazzdance, etwas Aerobic. Ein weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Di. 10.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020

Fitness und Tanzen in einem - und das ganz ohne Partner! Sie führen alle Schritte und Bewegungen allein aus. In diesem Latin-Move-Kurs werden die weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mi. 18.09.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Für alle, die Freude am Tanzen und an der Bewegung haben, die sich von der Musik tragen lassen und etwas für Körper, Seele und Geist tun wollen. weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 19.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 16.01.2020

Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung werden am sichersten in der Kombination von ernährungsbewusstem Verhalten und körperlicher Betätigung weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Mo. 09.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Eine gut ausgebildete Muskulatur beugt Überbelastungen vor, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieses Angebot beginnt die intensive weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 10.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 28.01.2020

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August 2019