Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Tanz/Bewegung/Gymnastik

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Orientalischer Tanz (1)" (Nr. T26010) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Seite 1 von 2


Basisbewegungen von Bauch und Beckenboden & Co. werden erlernt, variiert und zu Schrittkombinationen sowie peppigen kleinen Choreografien weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 28.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 19.02.2020


Komplexe Bewegungsabfolgen und Schrittkombinationen münden in anspruchsvolle Choreografien, eingebunden in die Interpretation verschiedenster Musiken. weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 28.08.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020


Dieser Kurs baut auf dem Kurs Orientalischer Tanz (2) auf und bereitet intensiv auf Showauftritte vor. Über Vermittlung hochwertigen weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 28.08.2019 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 19.02.2020

Das Besondere am Zumba®-Programm ist die Vermischung von unterschiedlichen Tanzstilen wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Jazzdance, etwas Aerobic. Ein weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Di. 10.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 28.01.2020

Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung werden am sichersten in der Kombination von ernährungsbewusstem Verhalten und körperlicher Betätigung weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Mo. 09.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Eine gut ausgebildete Muskulatur beugt Überbelastungen vor, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieses Angebot beginnt die intensive weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 10.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 28.01.2020

Beweglichkeit bis ins Alter! Das vielseitige, altersgerechte Übungsangebot beinhaltet u.a. die Kräftigung der Rückenmuskulatur mit und ohne weiterlesen  

OP, Kollegschule, Gym.-Halle, Stauffenbergstr. 21-23

Di. 03.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 28.01.2020

Beweglich bleiben oder es wieder werden. Mit einer aktiven Körperhaltung geht vieles besser und man fühlt sich wohler.
Es erwartet Sie ein auf das weiterlesen  

Manfort, GHS Theodor-Wuppermann-Schule, Turnhalle, Scharnhorststr.

Do. 12.09.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 30.01.2020

Beweglich bleiben oder es wieder werden. Mit einer aktiven Körperhaltung geht vieles besser und man fühlt sich wohler.
Es erwartet Sie ein auf das weiterlesen  

Manfort, GHS Theodor-Wuppermann-Schule, Turnhalle, Scharnhorststr.

Do. 12.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 30.01.2020

Haben Sie Schmerzen im Schulter-, Nacken- oder Lendenbereich? Fühlen Sie sich einfach verspannt, kraftlos und wenig flexibel? Die Wirbelsäule und ihre weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7

Mo. 09.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Seite 1 von 2
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
6789 101112
13 1415 16 171819
20 21222324 25 26
27 28 29 30 31   

Januar 2020