Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte und immer wieder verbesserte Technik, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Es weiterlesen
Forum - Raum 211
Sa. 18.01.2020 10:00 - 14:00 Uhr
Beim meditativen Bogenschießen handelt es sich um eine ganz besondere Entspannungsmethode, die unter heilpädagogischer Beratung entwickelt wurde.Beim weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Sa. 11.01.2020 13:00 - 19:00 Uhr
Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR® (Mindfulness Based Stress weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Fr. 22.11.2019 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 28.02.2020
Heutzutage werden die Augen am Arbeitsplatz massiv gefordert: Computerarbeit, künstliches Licht, trockene Luft, Bewegungsmangel und Stress belasten weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 05.02.2020 (09:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 07.02.2020