Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Mo. 09.03.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Di. 21.04.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 23.06.2020
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Mo. 02.03.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 22.06.2020
Oft führen wir Tätigkeiten mechanisch aus und merken plötzlich, dass wir in Gedanken "abwesend" waren. Wie gelingt der Ausstieg aus dem Hamsterrad weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Sa. 16.05.2020 10:00 - 13:30 Uhr
Dieses Seminar bietet Frauen die Möglichkeit, sich selbst und ihrem Herzen zuzuwenden, das Herz zu entspannen, zu wärmen und zu nähren. Die zwölf weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
So. 26.04.2020 14:00 - 17:00 Uhr
© Lukasz Szmigiel
Es ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass sich der Aufenthalt im Wald positiv auf den menschlichen Körper und die Seele auswirkt. Die weiterlesen
Treffpunkt: s. Text
So. 07.06.2020 11:00 - 14:30 Uhr
© Bekir Dönmez
Fühlen Sie sich häufig überfordert und belastet? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen. Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. weiterlesen
Forum - Raum 213
Sa. 28.03.2020 (09:00 - 17:00 Uhr) - So. 29.03.2020
Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR (Mindfulness Based Stress weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Fr. 08.05.2020 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 28.08.2020
Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte und immer wieder verbesserte Technik, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Es weiterlesen
Forum - Raum 202
Sa. 20.06.2020 10:00 - 14:00 Uhr