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Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte und immer wieder verbesserte Technik, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Es weiterlesen
Forum - Raum 211
Sa. 18.01.2020 10:00 - 14:00 Uhr
Beim meditativen Bogenschießen handelt es sich um eine ganz besondere Entspannungsmethode, die unter heilpädagogischer Beratung entwickelt wurde.Beim weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Sa. 11.01.2020 13:00 - 19:00 Uhr
Die Yogahaltungen des Yin-Yoga sind von den traditionellen Yogahaltungen abgeleitet, stellen jedoch eine sanfte Form des Yoga dar, das auf das tiefer weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Sa. 25.01.2020 14:00 - 16:30 Uhr