Ein effektives Körpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht: Pilates arbeitet mit der Verbindung von Atmung, kraftvoller Zentrierung, weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Fr. 13.09.2019 (11:15 - 12:15 Uhr) - Fr. 31.01.2020
Die Pilates-Methode basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz. Der bewusste Atem, Präzision in der Ausführung der Übungen, Aufmerksamkeit und weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Di. 10.09.2019 (09:15 - 10:30 Uhr) - Di. 28.01.2020
Die Pilates-Methode basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz. Der bewusste Atem, Präzision in der Ausführung der Übungen, Aufmerksamkeit und weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 11.09.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 29.01.2020
Die Pilates-Methode basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz. Der bewusste Atem, Präzision in der Ausführung der Übungen, Aufmerksamkeit und weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 11.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020
Ein effektives Körpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht: Pilates arbeitet mit der Verbindung von Atmung, kraftvoller Zentrierung, weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 10.09.2019 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 28.01.2020
Pilates ist ein effektives Körpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht: Pilates arbeitet mit der Verbindung von Atmung, kraftvoller weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 10.09.2019 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 28.01.2020
Ein wohltuender Bewegungsmix mit Elementen aus Yoga, Pilates und Faszientraining, der Verspannungen löst, Bewegungsfreiheit und ein Körpergefühl von weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 10.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 28.01.2020