Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Fr. 11.09.2020 (11:15 - 12:15 Uhr) - Fr. 29.01.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Di. 06.10.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Di. 26.01.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 07.10.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Mi. 27.01.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mi. 07.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 27.01.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 08.09.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 26.01.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 08.09.2020 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 26.01.2021
Faszien gehören zum Bindegewebe, das den Menschen wie eine vernetzte Ganzkörper-Hülle überzieht. Um Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Di. 08.09.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Di. 24.11.2020
Ein wohltuender Bewegungsmix aus Pilateselementen und federnden-schwingenden Übungen des Faszientrainings, die den Körper mobilisieren, stärken und weiterlesen
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Raum 7
Do. 16.07.2020 18:00 - 19:30 Uhr