Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Entspannung/Stressbewältigung

Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14

Mo. 09.03.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 21.04.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 23.06.2020

Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14

Mo. 02.03.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Oft führen wir Tätigkeiten mechanisch aus und merken plötzlich, dass wir in Gedanken "abwesend" waren. Wie gelingt der Ausstieg aus dem Hamsterrad weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Sa. 16.05.2020 10:00 - 13:30 Uhr

Dieses Seminar bietet Frauen die Möglichkeit, sich selbst und ihrem Herzen zuzuwenden, das Herz zu entspannen, zu wärmen und zu nähren. Die zwölf weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

So. 26.04.2020 14:00 - 17:00 Uhr


© Lukasz Szmigiel

Es ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass sich der Aufenthalt im Wald positiv auf den menschlichen Körper und die Seele auswirkt. Die weiterlesen  

Treffpunkt: s. Text

So. 07.06.2020 11:00 - 14:30 Uhr

Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR (Mindfulness Based Stress weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 08.05.2020 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 28.08.2020

Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte und immer wieder verbesserte Technik, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Es weiterlesen  

Forum - Raum 202

Sa. 20.06.2020 10:00 - 14:00 Uhr

 

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April 2020