Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Entspannung/Stressbewältigung
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Dieser Kurs begleitet Sie acht Wochen lang in Ihrem Alltag und führt Sie - Schritt für Schritt - zu seelischer Widerstandskraft und mehr weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 02.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 04.11.2021


Dieser Kurs begleitet Sie acht Wochen lang in Ihrem Alltag und führt Sie - Schritt für Schritt - zu seelischer Widerstandskraft und mehr weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 11.11.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 20.01.2022


In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen, die in eine sanfte Yoga-Praxis und verschiedene Formen der Tiefenentspannung weiterlesen  

Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Mo. 08.11.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021


Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Fr. 29.10.2021 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 17.12.2021


Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Mo. 15.11.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.01.2022


Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 28.10.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 20.01.2022


Dieses Seminar bietet Frauen die Möglichkeit, sich selbst und ihrem Herzen zuzuwenden, das Herz zu entspannen, zu wärmen und zu nähren. Die zwölf weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

So. 12.12.2021 14:00 - 17:00 Uhr


Heutzutage werden die Augen am Arbeitsplatz massiv gefordert: Computerarbeit, künstliches Licht, trockene Luft, Bewegungsmangel und Stress belasten weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mi. 02.02.2022 (09:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 04.02.2022


Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man Erholungskompetenz. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mo. 18.10.2021 (09:00 - 16:15 Uhr) - Do. 21.10.2021


Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR® (Mindfulness Based Stress weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 12.11.2021 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 18.02.2022

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Kursempfehlung:

auf Warteliste "Zuversicht. Von der wichtigsten Energie in Krisenzeiten"
ab 30.09.2021, Online-Veranstaltung
wenig Teilnehmer Nachhaltige Geldanlage (online)
ab 05.10.2021, vhs.cloud
 

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September 2021