Professionelle Goldschmiede-Techniken kennen lernen und in lockerer Atmosphäre Ihre persönlichen Schmuckstücke anfertigen. Unter fachkundiger weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Atelier, Fr.-Ebert-St

Mi. 08.02.2023 (15:00 - 17:15 Uhr) - Mi. 19.04.2023

Professionelle Goldschmiede-Techniken kennen lernen und in lockerer Atmosphäre Ihre persönlichen Schmuckstücke anfertigen. Unter fachkundiger weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Atelier, Fr.-Ebert-St

Mi. 08.02.2023 (17:45 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.04.2023

Diese sanfte und achtsame Form des Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102

Mi. 08.02.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 21.06.2023

Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen  

Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG

Mi. 08.02.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 21.06.2023

Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen  

Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG

Mi. 08.02.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 21.06.2023

Die progressive Muskelentspannung ist eine besonders leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie besteht aus einer aufeinander folgenden An- und weiterlesen  

Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14

Mi. 08.02.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 05.04.2023

Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mi. 08.02.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 21.06.2023

Für Teilnehmende, die ca. drei bis vier Jahre Englisch gelernt haben.
Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben 

Forum - Clubraum A

Mi. 08.02.2023 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 07.06.2023

Für Teilnehmende, die ca. drei bis vier Jahre Englisch gelernt haben.
Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben 

Forum - Clubraum A

Mi. 08.02.2023 (12:00 - 13:30 Uhr) - Mi. 07.06.2023

This course is for learners, who want to improve their English skills of about four or five years of English. The course offers a systematic weiterlesen  

Forum - Clubraum A

Mi. 08.02.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 07.06.2023