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Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen  

Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14

Do. 20.10.2022 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 19.01.2023


Dieser Kurs begleitet Sie acht Wochen lang in Ihrem Alltag und führt Sie - Schritt für Schritt - zu seelischer Widerstandskraft und mehr weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 01.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 03.11.2022


Dieser Kurs begleitet Sie acht Wochen lang in Ihrem Alltag und führt Sie - Schritt für Schritt - zu seelischer Widerstandskraft und mehr weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 10.11.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 19.01.2023


In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen, die in eine sanfte Yoga-Praxis und verschiedene Formen der Tiefenentspannung weiterlesen  

Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14

Mo. 07.11.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 05.12.2022


In der Tradition nach Svami Satyananda Saraswati ist das Yoga Nidra eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung zu weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Sa. 29.10.2022 14:00 - 17:00 Uhr

Die Anforderungen des täglichen Lebens sind für viele von uns mitunter mit Stress verbunden.
Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einmal weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Sa. 14.01.2023 14:00 - 17:00 Uhr


Diese Form des Yoga bietet die Möglichkeit, durch Bewegung zur Konzentration zu gelangen. In einer genau festgelegten Übungsreihe wird jeder Atemzug weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102

Do. 01.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 12.01.2023


Diese Form des Yoga bietet die Möglichkeit, durch Bewegung zur Konzentration zu gelangen. In einer genau festgelegten Übungsreihe wird jeder Atemzug weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102

Do. 01.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 19.01.2023

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Oktober 2022