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Kursnummer:ZN30330

Info:Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgenommen, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und Psyche entspannen und Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags erweitert werden.
Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
Bitte eine Matte, Wolldecke, Kissen, Socken, warme und bequeme Kleidung mitbringen.

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Kosten: 112,00 €

Datum Zeit Straße Ort
30.08.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
06.09.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
13.09.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
20.09.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
27.09.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
18.10.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
25.10.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
08.11.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
15.11.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
22.11.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
29.11.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
06.12.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
13.12.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
20.12.2022 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
10.01.2023 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
17.01.2023 18:00 - 19:30 Uhr Kerschensteinerstr. 4 Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4



 

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Oktober 2022