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Kursnummer:ZN30300

Info:Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgenommen, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und Psyche entspannen und Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags erweitert werden.
Bitte eine Matte, Wolldecke, Kissen, Socken, warme und bequeme Kleidung mitbringen.

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Kosten: 119,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
30.08.2022 10:45 - 12:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
06.09.2022 10:45 - 12:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
13.09.2022 10:45 - 12:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
20.09.2022 10:45 - 12:15 Uhr Fr.-Ebert-Str. 41 a Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
27.09.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
18.10.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
25.10.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
08.11.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
15.11.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
22.11.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
29.11.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
06.12.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
13.12.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
20.12.2022 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
10.01.2023 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
17.01.2023 09:30 - 11:00 Uhr Mülheimer Str. 14 Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14



 

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Oktober 2022