Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmende ab 60 |
Wann:
Do. 17.09.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZF30830
|
Dozent/-in:
Karin Stotz
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 10.10 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30620
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30630
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ist Fashion fair? |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Forum - Vortragssaal
|
Nr.:
ZF10320
|
Dozent/-in:
Rosa Grabe
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fledermaus-Exkursion |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZF30040
|
Dozent/-in:
Gaby Janik-Burr
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode: Stabilität und Gleichgewicht mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30660
|
Dozent/-in:
Gabriele Richter
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Meine Resilienz |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZF30670
|
Dozent/-in:
Heike Weniger
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 29.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZF30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZF30330
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbstverteidigung für jede*n - Einsteiger*innen |
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZF30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Plätze frei
|
| Türkisch kochen - für Vegetarier*innen |
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZF30120
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 01.10.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZF30315
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Plätze frei
|
| Eine feurige Vergangenheit - "Feuerberge" (Wanderung) |
Wann:
Sa. 03.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZF30050
|
Dozent/-in:
Alfred Graff
|
Status:
Plätze frei
|
| Nachhaltige Geldanlagen: Vortrag zu Kriterien und Beispielen |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Forum - Raum 203
|
Nr.:
ZF30020
|
Dozent/-in:
Nina Martello
|
Status:
Plätze frei
|
| Check dich selbst! Prävention Brustkrebs (Frauen bis 45) |
Wann:
Di. 06.10.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
ZF30250ON
|
Dozent/-in:
Dr. Dr. Seiffert, Joana Diaz-Amate
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga - leicht in den Alltag integrieren! |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZF30450
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| MedBow® - meditatives Bogenschießen für Einsteiger*innen |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30690
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Biber-Wanderung |
Wann:
So. 11.10.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZF30060
|
Dozent/-in:
Martina Schultze
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Check dich selbst! Prävention Hodenkrebs (Männer bis 45) |
Wann:
Di. 13.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
ZF30260ON
|
Dozent/-in:
Dr. Dr. Seiffert, Joana Diaz-Amate
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilzkundliche Herbstexkursion in den Dünnwalder Wald |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZF30070
|
Dozent/-in:
Dr. Regina Thebud-Lassak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Energetisch sanieren - vom Keller bis zum Dach |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77020ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spitze bei Hitze - das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 20.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77050ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bildungsurlaub: Auch Erholung will gelernt sein |
Wann:
Mo. 02.11.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30210BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen |
Wann:
Mo. 02.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77010ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 04.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZF40250
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Plätze frei
|