Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
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Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
online
|
Nr.:
ZI77041ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Auch Erholung will gelernt sein - mit Qigong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gel |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30270BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Gesundes Sehen am Arbeitsplatz - ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Mo. 21.07.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30280BU
|
Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin-Yoga (Sommerkurs) |
Wann:
Di. 05.08.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30440
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| T'ai Chi ,Yoga oder QiGong - Was ist das Richtige für mich? |
Wann:
Sa. 30.08.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30550
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30510
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30940
|
Dozent/-in:
N.N.
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZH30330
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Plätze frei
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger*innen geeignet) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30570
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZH30840
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spitze bei Hitze - das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZH77020ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30950
|
Dozent/-in:
N.N.
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann - Einsteiger*innnen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZH30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZH30340
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Plätze frei
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger*innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30560
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 16.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30800
|
Dozent/-in:
Melanie Saam
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30920
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30350
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZH30370
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fledermausexkursion |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZH30040
|
Dozent/-in:
Gaby Janik-Burr
|
Status:
Plätze frei
|
Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Craft-Bier brauen |
Wann:
, 19.30 Uhr
|
Wo:
Quettingen, Sekundarschule Leverkusen, Küche
|
Nr.:
ZJI0100
|
Dozent/-in:
Bodo Wester
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZI30330
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger*innen geeignet) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30560
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30880
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZI30340
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 18.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30800
|
Dozent/-in:
Melanie Saam
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30350
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZI30370
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZI30380
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30310
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer*innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 20.02.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZI30830
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30360
|
Dozent/-in:
Rebecca Hepperle
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30390
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 20.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30400
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 25.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak, Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 12.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30520
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|