Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Energiekosten im Griff: Mit dynamischen Stromtarifen Geld sparen... |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZG77150ON
|
Dozent/-in:
Gerhard Priegnitz
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Türkisch kochen - Meze - auch für Vegetarier*innen geeignet |
Wann:
Mi. 24.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30140
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Plätze frei
|
| Indischer Kochabend - für Vegetarier*innen |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30165
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Indischer Kochabend - mit Fleisch |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30170
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Haute cuisine 2: surprises d'été |
Wann:
Mi. 01.07.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG41220
|
Dozent/-in:
Anne-Marie Römer
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bildungsurlaub: Auch Erholung will gelernt sein - mit Qigong und MBSR® |
Wann:
Mo. 20.07.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30260BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bildungsurlaub Yoga |
Wann:
Mo. 13.07.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30270BU
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bildungsurlaub Yoga |
Wann:
Mo. 24.08.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30280BU
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Frauenherzen schlagen anders - Qigong für ein entspanntes Herz |
Wann:
Sa. 27.06.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30530
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Shiatsu - Workshop für Freund*innen oder Paare |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30550
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga (Sommerkurs) |
Wann:
Mi. 12.08.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZG30430
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Nacken und Schultern |
Wann:
Sa. 20.06.2026, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZG30450
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wilde Orchideen in der Eifel - Tagesexkursion zur Orchideenblüte |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZG30060
|
Dozent/-in:
Alfred Graff
|
Status:
Plätze frei
|
Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Leverkusener Gesundheitsgespräche: Wenn Essen zum Problem wird |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
|
Nr.:
ZG30210
|
Dozent/-in:
Dr. Dr. Mirja Stevens
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmende ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 12.03.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZG30820
|
Dozent/-in:
Karin Stotz
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZG30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann - Einsteiger*innen |
Wann:
Di. 28.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZG30860
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Klimaschutz: "Heiße Luft" oder echter Fortschritt? |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Forum - Vortragssaal
|
Nr.:
ZG10325
|
Dozent/-in:
Jan Burck
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZG30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Verschwenderisch statt sparsam: Wie wir den Stoffwechsel-Turbo aktivieren können |
Wann:
Mi. 20.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
ZG30200ON
|
Dozent/-in:
Dr. Tim Hollstein
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Augenyoga (Onlinekurs) |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 20.45 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
ZG30490ON
|
Dozent/-in:
Sarika Arenja
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Sauerteigbrot selbst gemacht |
Wann:
Sa. 21.03.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30110
|
Dozent/-in:
Katja Hartlieb
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| One-Pot-Gerichte - auch für Vegetarier*innen geeignet |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30120
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Türkisch kochen - regional und saisonal - auch für Vegetarier*innen geeignet |
Wann:
Di. 24.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30130
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Koreanisches Street Food: Ramen, Kimchi und mehr - auch für Veganer*innen |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 15.15 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30150
|
Dozent/-in:
Jung-Eun Lee-Neumann
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Indischer Kochabend - für Vegetarier*innen |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30160
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 22.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG40250
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Yoga (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30390
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Anusara Yoga |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30400
|
Dozent/-in:
Dorette Kühn
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga und Sound - Kurs |
Wann:
Mo. 11.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30415
|
Dozent/-in:
Bernd Tholen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga Stress bewältigen und Resilienz stärken |
Wann:
Sa. 14.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30420
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Yoga für befreite Schultern und einen entspannten Nacken |
Wann:
Sa. 02.05.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30460
|
Dozent/-in:
Julia Barth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger*innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30510
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
fast ausgebucht
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30520
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Fr. 13.03.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30600
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| MedBow® - meditatives Bogenschießen für Einsteiger*innen |
Wann:
So. 17.05.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30680
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| K-Pop-Tanz (Workshop für Einsteiger*innen) |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30800
|
Dozent/-in:
Maja Pakulla
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Wann:
Fr. 13.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30840
|
Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|