Kursdetails
ZJ30340 Yoga am Abend (auch für Einsteiger)
Beginn | Di., 10.09.2024, 19:45 - 21:15 Uhr |
Kursgebühr | 112,00 € |
Dauer | 16 Termine |
Kursleitung |
Bernd Hintzsche
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Hatha Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgenommen, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und Psyche entspannen und Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
Bitte eine Wolldecke, Kissen, Socken, warme und bequeme Kleidung mitbringen.
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JKG Ballettsaal
Adresse:
Kerschensteinerstraße 4
51373 Leverkusen
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
10.09.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
17.09.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
24.09.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
01.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
08.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
29.10.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
05.11.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
12.11.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
19.11.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Datum:
26.11.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
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Wo:
Kerschensteinerstraße 4,
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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