Kursdetails
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ZJ30380 Yoga am Abend

Hatha Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgenommen, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und Psyche entspannen und Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
Bitte eine Matte, Wolldecke, Kissen, Socken, warme und bequeme Kleidung mitbringen.


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Kursort

Clara-Fey-Haus, Schlebusch

Adresse: Bergische Landstraße 86
51375 Schlebusch


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.09.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
18.09.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
25.09.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
02.10.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
30.10.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
06.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
13.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
20.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
27.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
Datum:
04.12.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Bergische Landstraße 86, Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
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