Kursdetails
ZJ30300 Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger)
| Beginn | Di., 10.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 132,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Marianne Follak
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Hatha Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten und Grenzen des Körpers wahrgenommen, Körperverspannungen können erspürt und aufgelöst werden. Durch die Lenkung der Konzentration wird der Geist ruhig. So können Körper und Psyche entspannen und Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und/oder Familienalltags erweitert werden.
Bitte eine Wolldecke, Kissen, Socken, warme und bequeme Kleidung mitbringen.
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Villa W. Raum 1
Adresse:
Mülheimer Straße 14
51375 Leverkusen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
17.09.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
24.09.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
01.10.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
08.10.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
29.10.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
05.11.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
12.11.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
19.11.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Datum:
26.11.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Wo:
Mülheimer Straße 14,
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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