Von zeichnerischen Grundübungen zur Malerei: Alle Techniken sind möglich, z.B. Aquarell, Tempera und Acryl. Aus einem breiten Themenspektrum von weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Atelier, Fr.-Ebert-St

Di. 07.02.2023 (18:30 - 20:45 Uhr) - Di. 06.06.2023

Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen  

Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14

Di. 07.02.2023 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 20.06.2023

Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Di. 07.02.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 20.06.2023

Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Di. 07.02.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 20.06.2023

Die Feldenkrais®-Methode ist in ihrer Anwendung und Wirkung sehr vielfältig. Sie ist für alle Menschen geeignet, die Freude am Lernen und Erforschen weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 07.02.2023 (17:50 - 19:20 Uhr) - Di. 20.06.2023

Die Feldenkrais-Methode ist in ihrer Anwendung und Wirkung sehr vielfältig. Sie ist für alle Menschen geeignet, die Freude am Lernen und Erforschen weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 07.02.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 20.06.2023

Das Besondere am Zumba®-Programm ist die Vermischung von unterschiedlichen Tanzstilen wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Jazzdance, etwas Aerobic. Ein weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102

Di. 07.02.2023 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 20.06.2023

Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 07.02.2023 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 20.06.2023

Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102

Di. 07.02.2023 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 20.06.2023

Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen  

Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102

Di. 07.02.2023 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 20.06.2023