Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Tanz/Bewegung/Gymnastik
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Sinnliche Bewegungen aus Tausendundeiner Nacht als Ganzkörpertraining und zur Prophylaxe von Blasenschwäche? Ja, das geht. Basisbewegungen von Bauch, weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 09.02.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.06.2022


Komplexe Bewegungsabfolgen und Schrittkombinationen münden in anspruchsvolle Choreografien, eingebunden in die Interpretation verschiedenster Musiken. weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 09.02.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 22.06.2022


Dieser Kurs baut auf dem Kurs Orientalischer Tanz (2) auf und bereitet intensiv auf Showauftritte vor. Über Vermittlung eines hochwertigen weiterlesen  

Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4

Mi. 09.02.2022 (21:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 22.06.2022


Modern Dance entwickelte sich als Gegenbewegung zum klassischen Ballett. Raus aus seiner "starren Form" findet in den Choreografien ein steter Wechsel weiterlesen  

OP, Kollegschule, Gym.-Halle, Stauffenbergstr. 21-23

Di. 15.02.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 22.03.2022


Ein Bild, ein Text, eine Musik und dein Impuls, der in Bewegung umgesetzt wird. Ein "Falsch" gibt es nicht, denn es ist das, was in dir entsteht, und weiterlesen  

OP, Kollegschule, Gym.-Halle, Stauffenbergstr. 21-23

Di. 29.03.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 10.05.2022


Körper und Emotion stehen in unmittelbaren Kontakt zueinander und bedingen sich gegenseitig. Bevor jemandem bewusst wird, was im Innern passiert, weiterlesen  

OP, Kollegschule, Gym.-Halle, Stauffenbergstr. 21-23

Di. 24.05.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 21.06.2022


Kaum etwas regt unser Gehirn stärker an als Musik, Melodien, Gesang und Tanz.
Zusammen singen und tanzen macht Spaß und ist außerdem sehr gesund: weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, Großer Saal, Fr.-Ebert-Str. 41

Sa. 09.07.2022 15:00 - 18:00 Uhr


Das Besondere am Zumba®-Programm ist die Vermischung von unterschiedlichen Tanzstilen wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Jazzdance, etwas Aerobic. Ein weiterlesen  

Rheindorf, Turnhalle Masurenstr. 5-7

Di. 08.02.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 03.05.2022


Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung werden am sichersten in der Kombination von ernährungsbewusstem Verhalten und körperlicher Betätigung weiterlesen  

Rheindorf, Turnhalle Masurenstr. 5-7

Mo. 07.02.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 20.06.2022


Eine gut ausgebildete Muskulatur beugt Überbelastungen vor, steigert die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Dieses Angebot beginnt die intensive weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Di. 08.02.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 21.06.2022

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Kursempfehlung:

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Januar 2022