ZF61910 Umgang mit Stress - Team Kita/Kindertagespflege

Der Alltag in pädagogischen Arbeitsbereichen ist oft geprägt von Zeitdruck, hoher Verantwortung, Lärm, emotionalen Herausforderungen und ständigem Multitasking. Zwischen pädagogischer Arbeit, Betreuung, Elterngesprächen, Dokumentation und Teamabsprachen geraten die eigenen Bedürfnisse dabei schnell in den Hintergrund. Dauerhafter Stress kann sich nicht nur auf die Gesundheit, sondern auch auf die Zusammenarbeit im Team und die pädagogische Arbeit auswirken.
Dieses Seminar richtet sich an pädagogische Fachkräfte und Kindertagespflegepersonen, die ihren Umgang mit Belastung und Stress reflektieren und neue Strategien für mehr Gelassenheit im Berufsalltag entwickeln möchten.
Die Teilnehmenden setzen sich mit typischen Stressauslösern im beruflichen Alltag auseinander und lernen, eigene Belastungsmuster sowie Warnsignale von Überforderung frühzeitig wahrzunehmen. Darüber hinaus werden alltagstaugliche Methoden zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und emotionalen Regulation vermittelt.
Weitere Themen:
- Umgang mit hohen Anforderungen
- Bedeutung von Grenzen und Ressourcen
- Auswirkungen von Stress auf Kommunikation und Teamklima
Lernziel: Die Kenntnisse aus dem Seminar sind hilfreich für Sie, die eigene psychische Gesundheit zu stärken, Belastungen bewusster zu begegnen und langfristig zu einem gesunden und wertschätzenden Arbeitsalltag beizutragen.
Methoden: Der fachliche Input wird durch praxisnahe Übungen, Reflexion und Raum für Austausch erweitert.
Seminarleitung: Manuela Kronenberger ist examinierte Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP) und Coach mit langjähriger Erfahrung in Pflege, Psychiatrie und Beratung. Ihr Anliegen ist es, Wissen praxisnah, lebendig und wertschätzend zu vermitteln - mit dem Fokus auf die persönliche Entwicklung, Empathie und nachhaltige Veränderung im beruflichen wie privaten Alltag.