Sa, 14.06.2025, 14:00 - 17:00 Uhr, Raum 3 (Bewegungsraum), Außenstelle Opladen. Dieses Seminar bietet Frauen die Möglichkeit, sich selbst und ihrem Herzen zuzuwenden, das Herz zu entspannen, zu wärmen und zu nähren. Die zwölf einfachen Übungen sprechen Körper, Geist und Seele an, beleben und harmonisieren. Das führt zu einer Entspannung des gesamten Brustraumes. Dabei wird die emotionale Intelligenz des Herzens angesprochen. Eingefahrene negative Denkmuster werden positiv verändert und Vertrauen, Mut und Lebensfreude werden frei. Informationen darüber, wie Frauenherzen physisch und psychosomatisch "anders schlagen" und wie Frauen etwas zur Früherkennung und Vorbeugung für die Herzgesundheit tun können, wechseln sich mit den Übungen ab. Auch für Herzbetroffene sind die Übungen sehr geeignet.
Der HerzKreis kann als Begleiter gut in den Alltag integriert werden.
Mehr unter: www.derherzkreis.de
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Getränk.
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