Faszien durchziehen unseren Körper wie ein Netzwerk von Kopf bis Fuß.
Durch spezielle und sanfte Übungen aus dem Yin Yoga können Faszien geschmeidig gehalten werden, was zu einer verbesserten Beweglichkeit führen kann.
Bitte warme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und zwei Tennisbälle mitbringen.
Infos und Anmeldung unter: Gesundheit und Umwelt