Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Dein Körper - dein Yoga |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30450
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Plätze frei
|
| Resilienz stärken und Stress bewältigen mit Yin-Yoga |
Wann:
Sa. 25.05.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30460
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yogilates |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30470
|
Dozent/-in:
Dorette Kühn
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30510
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig, Rolf Smith
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger/-innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30600
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger/-innen geeignet) |
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30610
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Frauenherzen schlagen anders - Der HerzKreis -Qigong für ein entspannt |
Wann:
So. 30.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30630
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 27.02.2024, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen am Abend |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30680
|
Dozent/-in:
Petra Eckstein
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30800
|
Dozent/-in:
Melanie Saam, Frauke Soldanski
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZK30820
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückenfit - Gymnastik für eine gesunde Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30830
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZK30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbstverteidigung für jedefrau/jedermann |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZK30860
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 11.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Pilates am Vormittag - Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30920
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend - Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30940
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30950
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Spitze bei Hitze - Das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 21.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Seminar
|
Nr.:
ZK77021ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Seminar
|
Nr.:
ZK77041ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|