Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Aerial Yoga - luftiges Training im Tuch |
Wann:
Do. 15.02.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
OP, Tanzstelle, Ballettraum, Düsseldorfer Str. 119
|
Nr.:
ZK30395
|
Dozent/-in:
Gabriele Endert, Dorette Kühn
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Auch Erholung will gelernt sein - mit Qigong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gel |
Wann:
Mo. 08.07.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30280BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Augenspaziergang im Neulandpark |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30240
|
Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30510
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig, Rolf Smith
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Dein Körper - dein Yoga |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30450
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Plätze frei
|
| Die Energie der Pflanzen - mit allen Sinnen die Natur entdecken |
Wann:
So. 05.05.2024, 12.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZK30040
|
Dozent/-in:
Antonia Lange
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 27.02.2024, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZK30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Frauenherzen schlagen anders - Der HerzKreis -Qigong für ein entspannt |
Wann:
So. 30.06.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30630
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZK30820
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mehr Ruhe und Energie im Beruf - Stressbewältigung mit Yoga |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZK30290BU
|
Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yoga zu mehr Vitalität und Selbstheilungskraft |
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30410
|
Dozent/-in:
Heike Razaq
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30940
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30950
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend - Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 16.02.2024, 11.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Pilates am Vormittag - Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30920
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen am Abend |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30680
|
Dozent/-in:
Petra Eckstein
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Raus aus der negativen Schlafspirale - Online-Kurs |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 0.00 Uhr
|
Wo:
Onlinekurs
|
Nr.:
ZK30250ON
|
Dozent/-in:
Sabine Saltenberger, Martina Knaack
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Resilienz stärken und Stress bewältigen mit Yin-Yoga |
Wann:
Sa. 25.05.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30460
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Plätze frei
|
| Rückenfit - Gymnastik für eine gesunde Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZK30830
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstverteidigung für jedefrau/jedermann |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZK30860
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|