Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZK30820
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZK30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbstverteidigung für jedefrau/jedermann |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZK30860
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZK30330
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZK30340
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spitze bei Hitze - Das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 21.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Seminar
|
Nr.:
ZK77021ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Dach |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Seminar
|
Nr.:
ZK77031ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Seminar
|
Nr.:
ZK77041ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Raus aus der negativen Schlafspirale - Online-Kurs |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 0.00 Uhr
|
Wo:
Onlinekurs
|
Nr.:
ZK30250ON
|
Dozent/-in:
Sabine Saltenberger, Martina Knaack
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spiel und Sport in der Natur - Familienolympiade |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
OP, NaturGut Ophoven, Talstr. 4
|
Nr.:
ZK30050
|
Dozent/-in:
Britta Demmer
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegane Küche für Anfängerinnen und Anfänger |
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZK30135
|
Dozent/-in:
Yvonne Richelshagen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegetarische Gaumenfreuden mit der indischen Küche |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZK30140
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tapas: schnell - einfach - köstlich! |
Wann:
Fr. 24.05.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZK30200
|
Dozent/-in:
Alejandra Aguilera
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aerial Yoga - luftiges Training im Tuch |
Wann:
Do. 15.02.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
OP, Tanzstelle, Ballettraum, Düsseldorfer Str. 119
|
Nr.:
ZK30395
|
Dozent/-in:
Gabriele Endert, Dorette Kühn
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mehr Ruhe und Energie im Beruf - Stressbewältigung mit Yoga |
Wann:
Mo. 15.07.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZK30290BU
|
Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30350
|
Dozent/-in:
Bernd Tholen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Do. 29.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30355
|
Dozent/-in:
Rebecca Hepperle, Bernd Tholen
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30800
|
Dozent/-in:
Melanie Saam, Frauke Soldanski
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30940
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZK30950
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZK30360
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 14.02.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZK30370
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30380
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger) |
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZK30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|