Kursdetails
ZH30920 Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 17:50 - 18:50 Uhr |
| Kursgebühr | 100,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Katharine Sehnert
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Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. Der Fokus liegt auf dem Training der Tiefenmuskulatur, speziell der Bauchmuskulatur, die hilft, den unteren Rücken zu entlasten und eventuelle Beschwerden zu lindern.
So stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, Socken sowie ein Handtuch mit.
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Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns über das unten stehende Formular.
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© PexelsKursort
Studio Musikschule
Adresse:
Fr.-Ebert-Straße 41 a
51373 Leverkusen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
17:50 - 18:50 Uhr
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Wo:
Fr.-Ebert-Straße 41 a,
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Datum:
17.12.2025
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Uhrzeit:
17:50 - 18:50 Uhr
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Wo:
Fr.-Ebert-Straße 41 a,
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Datum:
07.01.2026
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Uhrzeit:
17:50 - 18:50 Uhr
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Wo:
Fr.-Ebert-Straße 41 a,
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Datum:
14.01.2026
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Uhrzeit:
17:50 - 18:50 Uhr
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Wo:
Fr.-Ebert-Straße 41 a,
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Datum:
21.01.2026
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Uhrzeit:
17:50 - 18:50 Uhr
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Wo:
Fr.-Ebert-Straße 41 a,
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Datum:
28.01.2026
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Uhrzeit:
17:50 - 18:50 Uhr
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Wo:
Fr.-Ebert-Straße 41 a,
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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