Es ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass sich der Aufenthalt im Wald positiv auf den menschlichen Körper und die Seele auswirkt. Die weiterlesen
Treffpunkt: s. Text
So. 21.05.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Dieser Kurs ist ideal, wenn Du berufstätig bist, einen gesunden Ausgleich zu Deinem Alltag suchst und zugleich erfahren möchtest, wie Du mit Stress weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Do. 20.04.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 15.06.2023
Die Anforderungen des täglichen Lebens sind für viele von uns mitunter mit Stress verbunden.
Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einmal
weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Sa. 29.04.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Fr. 10.03.2023 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 12.05.2023
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Mo. 06.03.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 15.05.2023
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Mo. 06.02.2023 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.06.2023
Oft führen wir Tätigkeiten mechanisch aus und merken plötzlich, dass wir in Gedanken "abwesend" waren. Wie gelingt der Ausstieg aus dem Hamsterrad weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Sa. 06.05.2023 10:00 - 13:30 Uhr
Die progressive Muskelentspannung ist eine besonders leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie besteht aus einer aufeinander folgenden An- und weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Mi. 08.02.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 05.04.2023
