Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Entspannung/Massage


Dieser Kurs begleitet Sie acht Wochen lang in Ihrem Alltag und führt Sie - Schritt für Schritt - zu seelischer Widerstandskraft und mehr weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 11.11.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 20.01.2022


In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen, die in eine sanfte Yoga-Praxis und verschiedene Formen der Tiefenentspannung weiterlesen  

Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Mo. 08.11.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 13.12.2021


Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Do. 28.10.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 20.01.2022


Heutzutage werden die Augen am Arbeitsplatz massiv gefordert: Computerarbeit, künstliches Licht, trockene Luft, Bewegungsmangel und Stress belasten weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mi. 02.02.2022 (09:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 04.02.2022


Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR® (Mindfulness Based Stress weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 12.11.2021 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 18.02.2022


Beim meditativen Bogenschießen stehen Ruhe, Gelassenheit, Konzentration und das richtige Atmen ebenso im Vordergrund wie Achtsamkeit und Intuition. weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 01.10.2021 (16:30 - 21:00 Uhr) - Fr. 07.01.2022

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2021