Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen
Onlinekurs
Do. 15.04.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 01.07.2021
Hatha-Yoga fördert über die Entspannung das Körperbewusstsein. Durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) werden die Fähigkeiten weiterlesen
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Mi. 21.04.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 30.06.2021
Diese Form des Yoga bietet die Möglichkeit, durch Bewegung zur Konzentration zu gelangen. In einer genau festgelegten Übungsreihe wird jeder Atemzug weiterlesen
Onlinekurs
Do. 15.04.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 01.07.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
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Fr. 16.04.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Fr. 02.07.2021
Körperbewusste Bewegungsarten wie Pilates schulen die Achtsamkeit und trainieren neben dem Körper auch das Bewegungsbewusstsein und die Konzentration. weiterlesen
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Di. 13.04.2021 (18:50 - 19:50 Uhr) - Di. 29.06.2021