Kursangebote >> Gesundheit und Umwelt >> Gesundheit und Psyche


Fliegen gehört ganz selbstverständlich zu unserem Leben. Wer aber mit Beklemmung oder Angst fliegt oder es sich überhaupt versagt, dem verschließen weiterlesen  

Forum - Raum 211

Sa. 30.10.2021 (10:00 - 15:00 Uhr) - So. 31.10.2021


Ist das Leben, das ich bis jetzt geführt habe, wirklich mein Leben, das mich innerlich erfüllt und begeistert? Reicht mir das, was ich hier an meinen weiterlesen  

Forum - Raum 213

Sa. 15.01.2022 09:00 - 16:00 Uhr


In diesem interaktiven Seminar geht es heute nur um dich und deinen Weg zum Glück.
Wir überlegen uns, was Glück eigentlich ist und warum es wichtig weiterlesen  

Forum - Raum 213

So. 16.01.2022 09:00 - 16:00 Uhr


Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man Erholungskompetenz. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Mo. 18.10.2021 (09:00 - 16:15 Uhr) - Do. 21.10.2021


Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR® (Mindfulness Based Stress weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 12.11.2021 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 18.02.2022


Beim meditativen Bogenschießen stehen Ruhe, Gelassenheit, Konzentration und das richtige Atmen ebenso im Vordergrund wie Achtsamkeit und Intuition. weiterlesen  

Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str

Fr. 01.10.2021 (16:30 - 21:00 Uhr) - Fr. 07.01.2022

 

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Oktober 2021