Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga - leicht in den Alltag integrieren! |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZF30450
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| MedBow® - meditatives Bogenschießen für Einsteiger*innen |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30690
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Biber-Wanderung |
Wann:
So. 11.10.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZF30060
|
Dozent/-in:
Martina Schultze
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Check dich selbst! Prävention Hodenkrebs (Männer bis 45) |
Wann:
Di. 13.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
ZF30260ON
|
Dozent/-in:
Dr. Dr. Seiffert, Joana Diaz-Amate
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilzkundliche Herbstexkursion in den Dünnwalder Wald |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZF30070
|
Dozent/-in:
Dr. Regina Thebud-Lassak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Energetisch sanieren - vom Keller bis zum Dach |
Wann:
Mi. 14.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77020ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spitze bei Hitze - das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 20.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77050ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bildungsurlaub: Auch Erholung will gelernt sein |
Wann:
Mo. 02.11.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30210BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen |
Wann:
Mo. 02.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77010ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 03.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZF30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 04.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZF40250
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 05.11.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZF30310
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 05.11.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZF30315
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 05.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZF30380
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für befreite Schultern und einen entspannten Nacken |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30460
|
Dozent/-in:
Julia Barth
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Di. 10.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77040ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bildungsurlaub Yoga - mehr Gelassenheit im Beruf |
Wann:
Mi. 11.11.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30220BU
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Türkisch kochen |
Wann:
Di. 17.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZF30130
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Dach |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZF77030ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZF30850
|
Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
|
Status:
Plätze frei
|
| Indischer Kochabend - für Vegetarier*innen |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZF30140
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Inside Flow® Master Class - Yoga on Beat! |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30400
|
Dozent/-in:
Gloria Vanov
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZF30420
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yogilates für den Rücken - Wohlfühlmodus an! |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30470
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga und Sound |
Wann:
Mo. 30.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZF30430
|
Dozent/-in:
Bernd Tholen
|
Status:
Anmeldung möglich
|