Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 22.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG40250
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Koreanisches Street Food: Ramen, Kimchi und mehr - auch für Veganer*innen |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 15.15 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30150
|
Dozent/-in:
Jung-Eun Lee-Neumann
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Nacken und Schultern |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZG30450
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Gesichtsyoga - Face Yoga |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 4
|
Nr.:
ZG30480
|
Dozent/-in:
Sarika Arenja
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann - Einsteiger*innen |
Wann:
Di. 28.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZG30860
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für befreite Schultern und einen entspannten Nacken |
Wann:
Sa. 02.05.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30460
|
Dozent/-in:
Julia Barth
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZG77010ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Haute cuisine 1: recettes du printemps |
Wann:
Mi. 06.05.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG41210
|
Dozent/-in:
Anne-Marie Römer
|
Status:
Plätze frei
|
| Yogilates - das Training für mehr Kraft und Flexibilität |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30470
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga und Sound - Kurs |
Wann:
Mo. 11.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30415
|
Dozent/-in:
Bernd Tholen
|
Status:
Plätze frei
|
| One-Pot-Gerichte - auch für Vegetarier*innen geeignet |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30120
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Indischer Kochabend - für Vegetarier*innen |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30160
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| MedBow® - meditatives Bogenschießen für Einsteiger*innen |
Wann:
So. 17.05.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30680
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Spitze bei Hitze - das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 19.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZG77050ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Verschwenderisch statt sparsam: Wie wir den Stoffwechsel-Turbo aktivieren können |
Wann:
Mi. 20.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Online-Veranstaltung
|
Nr.:
ZG30200ON
|
Dozent/-in:
Dr. Tim Hollstein
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wilde Orchideen in der Eifel - Tagesexkursion zur Orchideenblüte |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZG30060
|
Dozent/-in:
Alfred Graff
|
Status:
Plätze frei
|
| Indischer Kochabend - mit Fleisch |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30170
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Indischer Kochabend - für Vegetarier*innen |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30165
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Shiatsu - Workshop für Freund*innen oder Paare |
Wann:
Sa. 13.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30550
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Plätze frei
|
| Energiekosten im Griff: Mit dynamischen Stromtarifen Geld sparen... |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZG77150ON
|
Dozent/-in:
Gerhard Priegnitz
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Türkisch kochen - Meze - auch für Vegetarier*innen geeignet |
Wann:
Mi. 24.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG30140
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Plätze frei
|
| Frauenherzen schlagen anders - Qigong für ein entspanntes Herz |
Wann:
Sa. 27.06.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30530
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
Plätze frei
|
| Haute cuisine 2: surprises d'été |
Wann:
Mi. 01.07.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZG41220
|
Dozent/-in:
Anne-Marie Römer
|
Status:
Plätze frei
|
| Bildungsurlaub Yoga |
Wann:
Mo. 13.07.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30270BU
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bildungsurlaub: Auch Erholung will gelernt sein - mit Qigong und MBSR® |
Wann:
Mo. 20.07.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30260BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Anmeldung möglich
|