Gesundheit und Umwelt Tanz/Bewegung/Gymnastik
Tanz/Bewegung/Gymnastik
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Yogilates - dein Training für mehr Kraft und Flexibilität |
Wann:
Sa. 15.11.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30490
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Dozent/-in:
Agnes Skorupa
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Status:
Plätze frei
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| Zumba® |
Wann:
Di. 16.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30800
|
Dozent/-in:
Melanie Saam
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZH30810
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Dozent/-in:
Nina Wegner
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer*innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 18.09.2025, 16.00 Uhr
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Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
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Nr.:
ZH30820
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Dozent/-in:
Marion Thomas
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Status:
Anmeldung möglich
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| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Wann:
Fr. 23.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30830
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Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
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Status:
Plätze frei
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| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZH30840
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Dozent/-in:
Ramon Barjollo
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Status:
Anmeldung möglich
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| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann - Einsteiger*innnen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
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Nr.:
ZH30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
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Status:
Plätze frei
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| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 19.09.2025, 11.15 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Anmeldung möglich
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| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 17.50 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30920
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Dozent/-in:
Katharine Sehnert
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Status:
Anmeldung möglich
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Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Zumba® |
Wann:
Di. 18.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30800
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Dozent/-in:
Melanie Saam
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 24.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer*innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 20.02.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZI30830
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
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Status:
fast ausgebucht
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| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
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Nr.:
ZI30880
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Dozent/-in:
Ramon Barjollo
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Status:
fast ausgebucht
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| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
fast ausgebucht
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