Gesundheit und Umwelt Tanz/Bewegung/Gymnastik
Tanz/Bewegung/Gymnastik
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 12.09.2024, 16.00 Uhr
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Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
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Nr.:
ZJ30820
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Dozent/-in:
Marion Thomas
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Status:
Anmeldung möglich
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| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
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Nr.:
ZJ30870
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Dozent/-in:
Ramon Barjollo
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Status:
Anmeldung möglich
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| Selbstverteidigung für jedefrau/jedermann |
Wann:
Di. 10.09.2024, 19.00 Uhr
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Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
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Nr.:
ZJ30880
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Dozent/-in:
Ramon Barjollo
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Status:
Plätze frei
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| Rückenfit - Gymnastik für eine gesunde Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 17.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZJ30830
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Dozent/-in:
N.N.
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Status:
Plätze frei
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| Stretch and Relax |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZJ30840
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Dozent/-in:
Agnes Skorupa
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Status:
Plätze frei
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| Den Beckenboden stärken |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZJ30850
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Dozent/-in:
Agnes Skorupa
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Status:
Plätze frei
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| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 11.15 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZJ30900
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Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Anmeldung möglich
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| Zumba® |
Wann:
Di. 10.09.2024, 20.00 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZJ30800
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Dozent/-in:
Melanie Saam
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Status:
Anmeldung möglich
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| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZJ30810
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Dozent/-in:
Nina Wegner
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.45 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZJ30940
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Dozent/-in:
Bettina Wendling
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.50 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZJ30950
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Dozent/-in:
Bettina Wendling
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Status:
Anmeldung möglich
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| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Wann:
Fr. 22.11.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZJ30860
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Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
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Status:
Anmeldung möglich
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| Pilates am Vormittag - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Di. 10.09.2024, 9.30 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZJ30920
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Dozent/-in:
Katharine Sehnert
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Status:
Anmeldung möglich
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| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZJ30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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