Gesundheit und Umwelt Tanz/Bewegung/Gymnastik
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Tanz/Bewegung/Gymnastik

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Dozent/-in Kursstatus
Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
Nr.:
ZK30820
Dozent/-in:
Marion Thomas
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Vormittag
Wann:
Fr. 16.02.2024, 11.15 Uhr
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Nr.:
ZK30900
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenfit - Gymnastik für eine gesunde Wirbelsäule
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZK30830
Dozent/-in:
Marion Thomas
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZK30810
Dozent/-in:
Nina Wegner
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Vormittag - Fortgeschrittene
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZK30920
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Abend - Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZK30930
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZK30470
Dozent/-in:
Dorette Kühn
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Boxen
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
Nr.:
ZK30850
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung für jedefrau/jedermann
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
Nr.:
ZK30860
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZK30940
Dozent/-in:
Bettina Wendling
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Abend
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.50 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZK30950
Dozent/-in:
Bettina Wendling
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZK30800
Dozent/-in:
Melanie Saam
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Gymnastik für eine gesunde Wirbelsäule
Wann:
Mo. 09.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
Nr.:
ZJ30830
Dozent/-in:
N.N.
Status:
Plätze frei
Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZJ30810
Dozent/-in:
Nina Wegner
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Vormittag - mit Vorkenntnissen
Wann:
Di. 10.09.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZJ30920
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Abend
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZJ30940
Dozent/-in:
Bettina Wendling
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Boxen
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
Nr.:
ZJ30870
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Abend
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.50 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZJ30950
Dozent/-in:
Bettina Wendling
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Selbstverteidigung für jedefrau/jedermann
Wann:
Di. 10.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
Nr.:
ZJ30880
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
Status:
Plätze frei
Zumba®
Wann:
Di. 10.09.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
Nr.:
ZJ30800
Dozent/-in:
Melanie Saam
Status:
Plätze frei
Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZJ30930
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren
Wann:
Do. 12.09.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
Nr.:
ZJ30820
Dozent/-in:
Marion Thomas
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Vormittag
Wann:
Fr. 13.09.2024, 11.15 Uhr
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
Nr.:
ZJ30900
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
Status:
Anmeldung möglich
Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung
Wann:
Fr. 22.11.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Nr.:
ZJ30860
Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
Status:
Plätze frei
Stretch and Relax
Wann:
Sa. 23.11.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
Nr.:
ZJ30840
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
Status:
Plätze frei
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