Von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ursprünglich als eine Hilfestellung für chronische Schmerzpatienten entwickelt, ist MBSR® (Mindfulness Based Stress weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Fr. 21.04.2023 (17:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 11.08.2023
Meditation ist eine uralte und kulturübergreifende Methode, unseren unentwegt aktiven Verstand zur Ruhe zu bringen. Unser moderner Lebenswandel weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Sa. 18.03.2023 10:00 - 15:00 Uhr
Das Wissen um den Fluss der Lebensenergie "Qi" im Körper ist uralt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) heißt es: Fließt das Qi weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Sa. 11.03.2023 10:00 - 15:00 Uhr
Wer möchte nicht, irgendwann, wenn es ans Sterben geht - und das wird keinem erspart bleiben -, sagen können, mein Leben war schön, mein Leben war weiterlesen
Forum - Raum 223
So. 05.03.2023 09:00 - 16:00 Uhr
Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man Erholungskompetenz. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mo. 03.07.2023 (09:30 - 16:15 Uhr) - Fr. 07.07.2023
In diesem Seminar erleben Sie das Übungssystem Yoga als wertvolles Instrument für den oft stressigen Berufsalltag, mit dem Sie dessen vielfältigen weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Mo. 03.04.2023 (09:30 - 15:00 Uhr) - Do. 06.04.2023
Dieser Kurs ist ideal, wenn Du berufstätig bist, einen gesunden Ausgleich zu Deinem Alltag suchst und zugleich erfahren möchtest, wie Du mit Stress weiterlesen
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
Do. 20.04.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 15.06.2023
Die Anforderungen des täglichen Lebens sind für viele von uns mitunter mit Stress verbunden.
Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, einmal
weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Sa. 29.04.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Fr. 10.03.2023 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 12.05.2023
Durch das "Autogene Training" lernen Sie, mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper und Ihre Seele zu beeinflussen: Sie erlernen eine Technik, mit der weiterlesen
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
Mo. 06.03.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 15.05.2023
