Gesundheit und Umwelt Vorsorge/Selbsthilfe/Stressbewältigung
Vorsorge/Selbsthilfe/Stressbewältigung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
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| Urlaub von der Brille - Augenspaziergang im Neulandpark |
Wann:
Sa. 05.07.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Exkursion
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Nr.:
ZI30250
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Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
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Status:
Anmeldung möglich
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| Auch Erholung will gelernt sein - mit Qigong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gel |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30270BU
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Dozent/-in:
Anita Wilmes
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Status:
fast ausgebucht
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| Gesundes Sehen am Arbeitsplatz - ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Mo. 21.07.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30280BU
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Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
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Status:
Anmeldung möglich
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| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 17.30 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZH30510
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Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Plätze frei
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| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.45 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZH30540
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Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Plätze frei
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| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Do. 18.09.2025, 19.45 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZH30530
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Dozent/-in:
Rolf Smith
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Status:
Plätze frei
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| Autogenes Training - Grundkurs am Vormittag |
Wann:
Fr. 19.09.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30500
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Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Plätze frei
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| Stressbewältigung durch Meditation |
Wann:
Sa. 20.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30240
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Dozent/-in:
Anita Wilmes
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Status:
Plätze frei
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| Hatha Yoga und Stressbewältigung |
Wann:
Mo. 13.10.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZH30250BU
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Dozent/-in:
Dr. Irene Fuchs
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Status:
Plätze frei
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| Leverkusener Gesundheitsgespräche: Männergesundheit |
Wann:
Mo. 27.10.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Forum - Vortragssaal
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Nr.:
ZH30210
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Dozent/-in:
Dr. Dr. Mirja Stevens
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Status:
Plätze frei
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| MBSR® - Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Wann:
Fr. 31.10.2025, 17.30 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZH30230
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Dozent/-in:
Anita Wilmes
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Status:
Plätze frei
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| Leverkusener Gesundheitsgespräche: Frauengesundheit |
Wann:
Di. 02.12.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Forum - Vortragssaal
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Nr.:
ZH30220
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Dozent/-in:
Dr. Dr. Mirja Stevens
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Status:
Plätze frei
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| Mit Yin Yoga Stress bewältigen und Resilienz stärken |
Wann:
Sa. 10.01.2026, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30430
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Dozent/-in:
Agnes Skorupa
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Status:
Plätze frei
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| Bildungsurlaub Yoga |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30260BU
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Dozent/-in:
Marion Brings
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Status:
Plätze frei
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| Frauenherzen schlagen anders |
Wann:
So. 18.01.2026, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30590
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Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
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Status:
Plätze frei
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| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Wann:
Fr. 23.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30830
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Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
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Status:
Plätze frei
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| MedBow© - meditatives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 13.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZH30670
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Dozent/-in:
Frank Goll
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Status:
Plätze frei
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Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
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| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.45 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30540
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Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Anmeldung möglich
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| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 12.05.2025, 17.30 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30520
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Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
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Status:
Anmeldung möglich
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