Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Do. 19.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZJ30360
|
Dozent/-in:
Rebecca Hepperle
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga und Achtsamkeit - für mehr Wohlbefinden und weniger Stress in |
Wann:
Do. 31.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZJ30240
|
Dozent/-in:
Heike Razaq
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Delicious Indian Cooking with Meat |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZJ40350
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| MBSR® - Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Wann:
Fr. 08.11.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30230
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 18.11.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZJ30520
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 20.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZJ40360
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| "Schwammstadt" |
Wann:
Mi. 27.11.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Forum - Vortragssaal
|
Nr.:
ZJ10325
|
Dozent/-in:
Dr. Tobias Kemper
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Meditatives Bogenschießen: fokussiert zum Ziel |
Wann:
Sa. 11.01.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30700
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Koordination und Kraft mit Yoga |
Wann:
Sa. 11.01.2025, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZJ30470
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Herz Qigong - Mit Herz ins neue Jahr |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30590
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegetarische Gaumenfreuden mit der indischen Küche |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZJ30120
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Geheimnisse der Nacht - Nachtwanderung durch den Winterwald NaturGut Ophoven |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, NaturGut Ophoven, Talstr. 4
|
Nr.:
ZJ30050
|
Dozent/-in:
Jan Heinrichs
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Beckenboden stärken |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30850
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| MBSR® - Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Wann:
Fr. 07.02.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30230
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yoga, Entspannungstechniken und gesunder Ernährung zu mehr Ausgeglichenheit |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30280BU
|
Dozent/-in:
Irene Fuchs
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30510
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZI30330
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Plätze frei
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger*innen geeignet) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30560
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Plätze frei
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30880
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Plätze frei
|