Gesundheit und Umwelt
Veranstaltung "Pilates" (Nr. G30610) wurde in den Warenkorb gelegt.
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Gesichtsyoga - Face Yoga |
Wann:
Sa. 13.12.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Seminarraum 1
|
Nr.:
ZH30290
|
Dozent/-in:
Sarika Arenja
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Number Cake - Kuchen mal ganz anders |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZH30140
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Plätze frei
|
| Koreanische Küche: Kimchi und mehr - auch für Veganer*innen |
Wann:
Sa. 10.01.2026, 15.15 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZH30150
|
Dozent/-in:
Jung-Eun Lee-Neumann
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yin Yoga Stress bewältigen und Resilienz stärken |
Wann:
Sa. 10.01.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30430
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Willkommen in der MutReiferei! |
Wann:
So. 11.01.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Außenstelle Naturgut, Stauffenbergstraße 17, 51379 Leverkusen
|
Nr.:
ZH30010
|
Dozent/-in:
Magdalena Burger
|
Status:
Plätze frei
|
| Bildungsurlaub Yoga |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30260BU
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vegetarische Gaumenfreuden mit der indischen Küche |
Wann:
Sa. 17.01.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZH30160
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Frauenherzen schlagen anders |
Wann:
So. 18.01.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30590
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Energiekosten im Griff: Mit dynamischen Stromtarifen Geld sparen... |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online-Angebot
|
Nr.:
ZH77150ON
|
Dozent/-in:
Gerhard Priegnitz
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Wann:
Fr. 23.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30830
|
Dozent/-in:
Thomas Bergfeld
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| MedBow® - meditatives Bogenschießen |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30670
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken |
Wann:
Sa. 31.01.2026, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30460
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Thai Chi, Yoga oder Qigong - Was ist das Richtige für mich? |
Wann:
Sa. 28.02.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30500
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZG30830
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstverteidigung für Einsteiger*innen 60 plus - Informationstermin |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZG30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Plätze frei
|
| Lokale Klimamacher*innen: Ihr Einsatz zählt! |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Forum - Vortragssaal
|
Nr.:
ZG30010
|
Dozent/-in:
Sarah Trabazo-Neff
|
Status:
Plätze frei
Kurs liegt bereits im Warenkorb - Warenkorb aufrufen
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZG30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZG30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZG30330
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30380
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Plätze frei
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger*innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30510
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Plätze frei
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZG30520
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Di. 10.03.2026, 17.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZG30610
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
Anmeldung möglich
Kurs liegt bereits im Warenkorb - Warenkorb aufrufen
|
| Pilates |
Wann:
Di. 10.03.2026, 18.55 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZG30620
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode - Bewusstheit durch Bewegung (für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 10.03.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZG30640
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Plätze frei
|
Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Yin Yoga und Sound |
Wann:
Mo. 17.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30420
|
Dozent/-in:
Bernd Tholen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 19.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZH40260
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZH30330
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger*innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30560
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger*innen geeignet) |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30570
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 16.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30800
|
Dozent/-in:
Melanie Baklarz
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZH30840
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann - Einsteiger*innnen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZH30850
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30940
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.55 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30950
|
Dozent/-in:
Michaela Stollenwerk
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30350
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZH30370
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZH30380
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Anusara Yoga |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle Schusterinsel, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZH30410
|
Dozent/-in:
Dorette Kühn
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30920
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 18.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30310
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 18.09.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZH30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Do. 18.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZH30360
|
Dozent/-in:
Rebecca Hepperle
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 18.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30390
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 18.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZH30400
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
fast ausgebucht
|