Yoga
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
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| Mit Yoga, Entspannungstechniken und gesunder Ernährung zu mehr Ausgeglichenheit |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZJ30280BU
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Dozent/-in:
Dr. Irene Fuchs
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30300
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Dozent/-in:
Marianne Follak
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Nr.:
ZI30330
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Dozent/-in:
Rüdiger Nix
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.45 Uhr
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Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
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Nr.:
ZI30340
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Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZI30350
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Dozent/-in:
Marion Brings
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
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Nr.:
ZI30370
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Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yin Yoga und Sound |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30430
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Dozent/-in:
Bernd Tholen
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Status:
Plätze frei
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| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 19.45 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
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Nr.:
ZI30380
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Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZI30310
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Dozent/-in:
Rüdiger Nix
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 11.15 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZI30320
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Dozent/-in:
Rüdiger Nix
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Status:
fast ausgebucht
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| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
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Nr.:
ZI30360
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Dozent/-in:
Rebecca Hepperle
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30390
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Dozent/-in:
Rüdiger Nix
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 20.02.2025, 20.00 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30400
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Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Yogilates - dein Training für mehr Kraft und Flexibilität |
Wann:
Sa. 22.02.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30490
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Dozent/-in:
Agnes Skorupa
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Status:
Plätze frei
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| Anusara Yoga |
Wann:
Mi. 05.03.2025, 19.30 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30410
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Dozent/-in:
Dorette Kühn
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Status:
Anmeldung möglich
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| Aerial Yoga - luftiges Training im Tuch |
Wann:
Do. 06.03.2025, 9.15 Uhr
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Wo:
OP, Tanzstelle, Ballettraum, Düsseldorfer Str. 119
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Nr.:
ZI30290
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Dozent/-in:
Dorette Kühn
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Status:
Plätze frei
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| Yoga und Achtsamkeit - für mehr Wohlbefinden und weniger Stress in |
Wann:
Do. 06.03.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30420
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Dozent/-in:
Heike Razaq
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Status:
Plätze frei
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| Yoga für den Rücken |
Wann:
Sa. 08.03.2025, 14.15 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30470
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Dozent/-in:
Marianne Follak
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Status:
Anmeldung möglich
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| Gesichtsyoga |
Wann:
Sa. 22.03.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
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Nr.:
ZI30285
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Dozent/-in:
Sarika Arenja
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Status:
Plätze frei
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| Mit Yin-Yoga Stress bewältigen und Resilienz stärken |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 14.00 Uhr
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Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
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Nr.:
ZI30450
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Dozent/-in:
Agnes Skorupa
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga Nidra |
Wann:
Sa. 05.04.2025, 14.15 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30480
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Dozent/-in:
Marianne Follak
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yin Yoga - Entspannung für Rücken und Hüfte |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 14.15 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30460
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Dozent/-in:
Marianne Follak
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Status:
Anmeldung möglich
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| Yin-Yoga (Sommerkurs) |
Wann:
Di. 05.08.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
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Nr.:
ZI30440
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Dozent/-in:
Marianne Follak
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Status:
Plätze frei
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