Gesundheit und Umwelt
Veranstaltung "Sonnenstrom vom Balkon" (Nr. I77041ON) wurde in den Warenkorb gelegt.
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
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| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Ausfall: Sommerleichte Salate – frisch, bunt und voller Geschmack! |
Wann:
Mi. 07.05.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZI30140
|
Dozent/-in:
Yvonne Richelshagen
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Fledermausexkursion |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 20.40 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZI30080
|
Dozent/-in:
Gaby Janik-Burr
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Heilkräftige Bäume In Kooperation mit dem NaturGut Ophoven |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZI30040
|
Dozent/-in:
Petra Koll
|
Status:
Plätze frei
|
| Yin Yoga - Entspannung für Rücken und Hüfte |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30460
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Di. 13.05.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
online
|
Nr.:
ZI77040ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Einsamkeit und Gesundheit |
Wann:
Mi. 14.05.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Forum - Vortragssaal
|
Nr.:
ZI30210
|
Dozent/-in:
Dr. Dr. Mirja Stevens
|
Status:
Plätze frei
|
| MBSR® - Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Wann:
Fr. 16.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30230
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Plätze frei
|
| Wilde Orchideen in der Eifel |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZI30060
|
Dozent/-in:
Alfred Graff
|
Status:
Plätze frei
|
| Vegetarische Gaumenfreuden mit der indischen Küche |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZI30120
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 19.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30520
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegetarian Indian Cooking |
Wann:
Mi. 21.05.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZI40330
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Nature Journaling und die Magie der Pflanzen In Kooperation mit dem NaturGut Oph |
Wann:
Sa. 24.05.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: s. Text
|
Nr.:
ZI30050
|
Dozent/-in:
Annika Demmer, Jennifer Konkel
|
Status:
Plätze frei
|
| Den Beckenboden stärken |
Wann:
Sa. 24.05.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30850
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Türkisch kochen - regional und saisonal |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZI30190
|
Dozent/-in:
Jale Terzioglu
|
Status:
Anmeldung möglich
Kurs liegt bereits im Warenkorb - Warenkorb aufrufen
|
| Frauenherzen schlagen anders |
Wann:
Sa. 14.06.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30590
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Spitze bei Hitze - das hitzerobuste Haus |
Wann:
Di. 17.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
online
|
Nr.:
ZI77021ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pflege zu Hause – pflegende Angehörige im Fokus |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Forum - Vortragssaal
|
Nr.:
ZI30220
|
Dozent/-in:
Dr. Dr. Mirja Stevens
|
Status:
Plätze frei
|
| Stressbewältigung durch Meditation |
Wann:
Sa. 28.06.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30240
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Plätze frei
Kurs liegt bereits im Warenkorb - Warenkorb aufrufen
|
| Meditatives Bogenschießen: fokussiert zum Ziel |
Wann:
Sa. 28.06.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30700
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Plätze frei
|
| Urlaub von der Brille - Augenspaziergang im Neulandpark |
Wann:
Sa. 05.07.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Exkursion
|
Nr.:
ZI30250
|
Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
online
|
Nr.:
ZI77051ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Di. 08.07.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
online
|
Nr.:
ZI77041ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
Kurs liegt bereits im Warenkorb - Warenkorb aufrufen
|
| Auch Erholung will gelernt sein - mit Qigong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gel |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30270BU
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gesundes Sehen am Arbeitsplatz - ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Mo. 21.07.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30280BU
|
Dozent/-in:
Barbara Werkmeister-Link
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin-Yoga (Sommerkurs) |
Wann:
Di. 05.08.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30440
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Craft-Bier brauen |
Wann:
, 19.30 Uhr
|
Wo:
Quettingen, Sekundarschule Leverkusen, Küche
|
Nr.:
ZJI0100
|
Dozent/-in:
Bodo Wester
|
Status:
Plätze frei
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30510
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZI30330
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Küppersteg, JKG, Ballettsaal, Kerschensteiner Str. 4
|
Nr.:
ZI30340
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger*innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30550
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger*innen geeignet) |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30560
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 18.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30800
|
Dozent/-in:
Melanie Saam
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstverteidigung für jedefrau*jedermann |
Wann:
Di. 18.02.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZI30880
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30350
|
Dozent/-in:
Marion Brings
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZI30370
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Bergische Landstr. 86, Clara-Fey-Haus, EG
|
Nr.:
ZI30380
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30310
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZI30320
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend (auch für Einsteiger) |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30360
|
Dozent/-in:
Rebecca Hepperle
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 20.02.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Dachgeschoss, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30390
|
Dozent/-in:
Rüdiger Nix
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Do. 20.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30400
|
Dozent/-in:
Bernd Hintzsche
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer*innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 20.02.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZI30830
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZI30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 24.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZI30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Vormittag (auch für Einsteiger*innen) |
Wann:
Di. 25.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZI30300
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|