Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
Gesundheit und Umwelt
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartnern, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Kostenerstattung von den Krankenkassen
Für präventive Veranstaltungsangebote erstatten die Krankenkassen rund 80% der Kursgebühren, vorausgesetzt, Sie haben regelmäßig teilgenommen (mindestens 80% der Termine). Fragen Sie bei uns nach welche Veranstaltungen erstattungsfähig sind. Informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Nähere Informationen über aktuelle Entwicklungen des Programmbereichs erhalten Sie Hier oder von Programmbereichsleiterin Dagmar Hilge-Biegmann .
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Dozent/-in | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Aerial Yoga - luftiges Training im Tuch |
Wann:
Do. 19.09.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
OP, Tanzstelle, Ballettraum, Düsseldorfer Str. 119
|
Nr.:
ZJ30290
|
Dozent/-in:
Dorette Kühn
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Anusara Yoga |
Wann:
Mi. 18.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30410
|
Dozent/-in:
Dorette Kühn
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Autogenes Training - Grundkurs am Abend |
Wann:
Mo. 18.11.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZJ30520
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Autogenes Training - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZJ30540
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Delicious Indian Cooking with Meat |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
OP, Städt. Kath. Hauptschule, Küche, Im Hederichsfeld 19
|
Nr.:
ZJ40350
|
Dozent/-in:
Priyanka Prashanth
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Den Beckenboden stärken |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30850
|
Dozent/-in:
Agnes Skorupa
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fatburner-Aerobic - Gymnastik für mehr Ausdauer |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZJ30810
|
Dozent/-in:
Nina Wegner
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.50 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZJ30650
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais®-Methode am Abend |
Wann:
Di. 10.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZJ30660
|
Dozent/-in:
Alice Hölscher
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürrig, kravmaga lev, Gr. Trainingshalle, Fr.-Engels-Str. 16
|
Nr.:
ZJ30870
|
Dozent/-in:
Ramon Barjollo
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Geheimnisse der Nacht - Nachtwanderung durch den Winterwald NaturGut Ophoven |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
OP, NaturGut Ophoven, Talstr. 4
|
Nr.:
ZJ30050
|
Dozent/-in:
Jan Heinrichs
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik - Rückenfit - Pilates für Teilnehmer/-innen ab 60 Jahren |
Wann:
Do. 12.09.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Alkenrath, GGS Erich-Klausener-Schule, Turnhalle
|
Nr.:
ZJ30820
|
Dozent/-in:
Marion Thomas
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Herz Qigong - Mit Herz ins neue Jahr |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30590
|
Dozent/-in:
Marjanne Meeuwsen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Koordination und Kraft mit Yoga |
Wann:
Sa. 11.01.2025, 14.15 Uhr
|
Wo:
Schlebusch, Villa Wuppermann, Raum 1, Mülheimer Str. 14
|
Nr.:
ZJ30470
|
Dozent/-in:
Marianne Follak
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| MBSR® - Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Wann:
Fr. 08.11.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30230
|
Dozent/-in:
Anita Wilmes
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Meditatives Bogenschießen: fokussiert zum Ziel |
Wann:
Sa. 11.01.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30700
|
Dozent/-in:
Frank Goll
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yoga, Entspannungstechniken und gesunder Ernährung zu mehr Ausgeglichenheit |
Wann:
Mo. 10.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30280BU
|
Dozent/-in:
Irene Fuchs
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZJ30940
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.50 Uhr
|
Wo:
Rheindorf, VHS-Außenstelle, Obergeschoss E 102
|
Nr.:
ZJ30950
|
Dozent/-in:
Bettina Wendling
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Abend - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Wiesdorf, Musikschule, VHS-Unterrichtsräume, Studio, Fr.-Ebert-Str
|
Nr.:
ZJ30930
|
Dozent/-in:
Katharine Sehnert
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates am Vormittag |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 11.15 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30900
|
Dozent/-in:
Dorothea Rieger-Reddig
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Raus aus der negativen Schlafspirale - Online-Kurs |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 0.00 Uhr
|
Wo:
Onlinekurs
|
Nr.:
ZJ30220ON
|
Dozent/-in:
Sabine Saltenberger, Martina Knaack
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sonnenstrom vom Balkon |
Wann:
Mi. 11.12.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
online
|
Nr.:
ZJ77041ON
|
Dozent/-in:
Verbraucherzentrale NRW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| T'ai Chi Ch'uan für Anfänger/-innen (auch mit leichten Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 10.09.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30560
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| T'ai Chi Ch'uan für Fortgeschrittene (auch für Einsteiger/-innen geeignet) |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Op, VHS-Außenstelle, EG Raum 3, Bewegungsraum
|
Nr.:
ZJ30570
|
Dozent/-in:
Dörte Heen
|
Status:
Anmeldung möglich
|